孕婦可以適量的吃香椿,因為吃香椿能夠促進食欲以及清熱解毒的功效,其中的維生素E以及性激素還可以滋陰補陽。但是孕婦要注意不要過量的吃香椿,因為香椿是寒涼性食物,吃多了可能會引起流產。
孕婦吃香椿可以補充維生素但是需要做熟才可以使用其中香椿炒雞蛋,可以增進食欲,并且有助于消化,促進胃腸道的蠕動,防止出現便秘的現象,除了吃一些蔬菜,還可以吃應季的水果,并且以及蛋白質的食物
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