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木耳可以經(jīng)常吃嗎？

保密 | 0個月 2021-12-08 22:03:15 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 木耳可以經(jīng)常吃嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:48:59 我要投訴

      可以經(jīng)常吃木耳的。木耳具有涼血止血的功效，絕大多數(shù)的患者都可以食用，對于痢疾、痔瘡有很好的輔助治療作用。同時木耳含有的能量較少，脂肪含量少，適合高血壓、脂肪肝、減肥的人群食用。

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