經常吃黑木耳不會導致皮膚變白，黑木耳屬于菌類食物。有助于提供人體所需要的一些纖維素。皮膚的狀況是因為先天因素決定的，飲食方面對皮膚的影響相對比較小，所以說吃黑木耳并不會導致皮膚變白。
      

      黑木耳是一種營養很豐富的食物，而且它有很好的藥物作用，它可以滋潤強壯，潤肺補腦，養血補血，還有鎮靜止痛的功效，黑木耳含有的氨基酸，維生素和微量元素，對身體有很好的抗氧化的作用，經常食用對皮膚有好處。