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常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎?

男 | 0個月 2021-12-08 06:09:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎?

醫生回復區

李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-12-08 07:17:06

      經常吃白蘿卜可以讓肌膚變白,由于白蘿卜含有豐富的維生素C,能夠起到一定的抗氧化作用,能夠抑制黑色素的合成。所以平時經常吃白蘿卜,能夠起到美白肌膚,保養皮膚的作用,能夠使皮膚變得白皙紅潤,有光澤。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病,中醫內治加中醫外 幫助網友:67413
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2021-12-08 06:36:27 我要投訴

      經常吃白蘿卜對皮膚有好處,白蘿卜里面含有豐富的維生素,c和鋅元素,能夠幫助補充肌膚的營養,可以防止肌膚老化,也可以幫助補血,氧氣里面的膳食纖維還可以加速腸道蠕動,可以及時的排出體內的代謝廢物。
      

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