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醫生回復區
2021-10-14 15:26:11 我要投訴
白蘿卜的營養成分是比較多的，而且功能也比較多，能夠消食下氣，促進腸蠕動，幫助消化改善氣脹消化不良，吃白蘿卜是可以提高新陳代謝水平的，這個也要適量，不能吃得過多。
2021-10-14 07:54:57 我要投訴
經常吃白蘿卜可以提高代謝水平。尤其是白蘿卜里面含有辛辣成分，芥子油可以促進脂肪新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積，可以幫助我們有效的進行減肥瘦身，里面有大量的纖維素，也可以增加飽腹感，還能夠潤腸通便，預防便秘。
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