骨折之后需要靜養一段時間，可能需要恢復一年左右的時間，患者可以適當的多吃一些鈣含量較豐富的食物，病情恢復穩定之后可以進行瑜伽鍛煉，而且要注意不要穿高跟鞋。
      

      大腳趾骨折以后，如果是非負重狀態下的活動鍛煉是可以早期進行的，但是如果需要進行正常的負重鍛煉下地，這個需要等待骨骼完全正常的愈合恢復，這個時間一般在1~2個月需要定期的復查x線，骨折線徹底完全愈合，會消失，這種狀態就是可以開始負重的標準
      

      大腳趾出現骨折之后，需要至少兩個月的時間才能夠練瑜伽的，因為大腳趾骨折之后需要一個生長的過程，一般半個月開始長骨架，自到6周骨折線基本保護，展開康復訓練，兩個月左右可以進行瑜伽的練習。
      
      以上是對“大腳趾骨折后多久可以瑜伽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！