大腳趾的趾骨如果出現骨折在短時間內您是不能夠去健身的,健身的狀況下會使骨骼的預后狀況不好,另外像出現骨折這些情況的時候應該及時的去進行治療,改善骨折的癥狀。
對于腳趾骨折后,一般需要一個月的時間才可以適當做一些簡單的功能鍛煉,具體情況要根據骨折的恢復程度來決定,骨折恢復期間要注意多休息,避免過度活動,飲食上也要加強營養,多吃一些含鈣高的食物
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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