通過你所敘述的情況，不要過度相信這種說法，水果本身中富含的維生素以及微量元素和促進腸胃消化的功能是不受時間的限制的，都是可以進行使用的，另外建議可以在飯后少量飲用一些水果。
      

      在平時吃水果的時候，可以在早餐前10分鐘試用一個水果是比較好的一個時間段，這個時候吃一些水果的話，水果中的一些果酸，它可以起到一個開胃的作用，也可以在午餐后一個小時吃水果是能夠起到幫助消化的作用。