你好，根據你所描述的這種情況，平時要避免勞累，避免感冒，加強鍛煉，增強體質，慎用一些藥物，一般來說患者飲食方面沒有特別的禁忌，只要未發生明顯的貧血，對生活工作影響不大，平時要注意加強營養，多吃一些維生素和微量元素，如豬肝，豬血，黃豆，花生，菠菜等，有助于補血治療。
      

      根據你所咨詢的問題來看，地中海貧血又稱海洋性貧血是一種遺傳性疾病，由于基因突變或者是基因缺陷導致珠蛋白肽鏈合成障礙病人出現了溶血性貧血的情況，在臨床上根據病情的輕重，地中海貧血分為輕度地中海貧血中度地中海貧血和重度地中海貧血三種類型。在日常生活中要避免勞累，避免感染，不要隨便服用藥物。