病情分析:
您好,據您所述的情況有經常性的失眠現象,同時,已經影響到心率的波動,通常是需要結合有無較大的壓力或者是自我的有貧血導致有氣血不足,同時影響到植物神經等,也不排除有內分泌代謝異常而導致
指導意見:
這種情況是需要上傳檢驗報告進行具體分析的,另外,日常是需要再入睡前放松和放空大腦,同時,進行心電圖的鑒別診斷,進一步評估有無其他的焦慮等情況導致必要時要會診精神心理門診幫助改善睡眠
病情分析:
你好姑娘,你的報告并沒有上傳,看不到你的報告單。從你描述中來看啊,每天失眠心很悶。不知道這樣的狀況有多長時間了。
指導意見:
我們說失眠往往與一個人情緒內在的焦慮狀況是有著緊密的聯系焦慮呢,一部分,可能來源于現實對一個人的影響,另外一部分也可能和一個人內在精神心理的某種狀況是有著緊密的相關。目前對于這個問題呢,建議你可以考慮心理輔導,同時必要時使用藥物治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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