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支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎
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2021-12-06 11:42:22 我要投訴
多喝水不能起到減肥的作用，減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入，如果多喝水的同時(shí)減少食物的攝入量，有可能會(huì)達(dá)到減肥的效果，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪。
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能
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2021-12-06 11:23:46 我要投訴
夏天多喝水，只能說(shuō)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是并不是說(shuō)能夠起到減肥的作用，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐
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