女生轉(zhuǎn)呼啦圈有什么危害？
女 | 21歲 2021-12-05 16:19:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我每天都要坐著工作十個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了我的腰部堆積了好多墜肉，在網(wǎng)上看到說(shuō)呼啦圈對(duì)減腹部贅肉最有效果，我就買了個(gè)呼啦圈準(zhǔn)備在午間休息的時(shí)候轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，可同事說(shuō)女生不能轉(zhuǎn)呼啦圈，對(duì)身體不好，我矛盾了。
想得到怎樣的幫助：女生轉(zhuǎn)呼啦圈有什么危害？
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2022-08-19 17:42:43 我要投訴
女生轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)女生并沒(méi)有什么危害，主要就是鍛煉腰部的力量，可以減少腰部的脂肪，女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候轉(zhuǎn)呼啦圈容易導(dǎo)致盆腔充血的加重現(xiàn)象，引起月經(jīng)血量增多。平時(shí)盡量選擇安全有效的方法鍛煉身體，才能夠取得明顯的效果，而且沒(méi)有副作用
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