孕早期可以吃綠豆的。懷孕早期的飲食需根據孕婦的個人口味而定。如果喜歡吃不過分挑食就行。一般以清淡為主,要看個人的喜好。注意不要吃比較辛辣的食物。如太酸太辣太甜太冷的食物,這些刺激性的食物會加重孕早反應。如果孕早反應不是很嚴重,建議孕早期飲食上要均衡營養。
指導意見:
懷孕初期不能多吃綠豆,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
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