草莓鮮果沙拉的營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素是合成維生素a的重要成分,有明目養肝的功效,還能調理腸胃,預防壞血病,還有豐富的果膠和膳食纖維,可以促進消化、緩解便秘
草莓沙拉內有大量的果膠,能夠清潔腸胃,促進腸胃蠕動,還能夠保護心臟,草莓含有豐富的胡蘿卜素,能夠保護視力,預防心血管疾病,對于皮膚也是有好處的,能夠美容養顏。
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