健康咨詢描述: 本來很清醒但是突然莫名其妙昏睡周圍再吵鬧都叫不醒,但是睡著睡著又突然清醒睡不著,好幾天了每天都有幾次這樣,有時候可能只睡幾分鐘有時候會死睡一兩小時
病情分析:
你好,通過你現在的這些情況敘述來看,可能與你睡眠質量下降,引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,昏睡問題有關,另外,不排除存在其他器質性病變影響,例如腦供血不足,血壓,血糖等問題!
指導意見:
建議您可以適當的放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調整睡眠質量,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,有助于睡眠質量的提高,同時注意白天培養興趣愛好,避免工作過于疲勞,精神壓力過大,同時,最好到醫院檢查一下,對癥治療
病情分析:
首先如果經常出現這樣的情況,就要及時的到醫院接受相應的檢查,先排除自己身體出現疾病的可能,再考慮其他的因素。
指導意見:
自己處于這種無意識的狀態,經常如果沒有身體上的原因的話,可能就是一種心理的自我保護,情緒太過于的緊張焦慮,情緒激動的情況下,也會出現這樣的情況。具體的還需要進行專業的治療和判斷。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,青春期出現類似表現,可能是自己平時作息時間不規律,氣血不足的原因。
指導意見:
建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,避免經常熬夜或過度勞累,合理膳食營養平衡,多吃蔬菜水果,空閑時間多戶外參加有氧運動,學會調整自己心情,有自信心和勇氣,勇敢去面對現實的。
以上是對“突然昏睡,一段時間后突然清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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