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2021-12-01 19:32:11 我要投訴
杏仁都含有蛋白質脂肪以及人體所需要的多種微量元素。適量的食用不僅可以有效地控制人體內膽固醇的含量，還能顯著的降低心臟病以及多發(fā)慢性病的危險。杏仁具有降低膽固醇以及潤腸通便的作用。
2021-12-01 21:24:38 我要投訴
杏仁能補充多種營養(yǎng)元素，能補充植物蛋白，維生素，礦物質等，杏仁有止咳化痰平喘的效果，杏仁可以藥食兩用，苦杏仁是有毒性，在這方面應當注意，避免用苦杏仁而引起中毒反應。
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