晚上睡覺多夢是什么原因？
女 | 26歲 2021-12-01 15:21:33
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健康咨詢描述： 最近自己的晚上睡覺睡得特別的不好，特別是這幾天晚上，幾乎就是每天晚上都會在做夢，整個晚上都是在夢里的，有時候起床上完廁所回到床上，接著又繼續(xù)開始做夢了，簡直就是腦子一直都是在高數(shù)的運(yùn)轉(zhuǎn)的，第二天精神會很不好。
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2021-12-01 15:36:15 我要投訴
晚上睡覺多夢與平常的思想活動比較多有關(guān)系，思想思慮過多了，晚上就會做夢，夢多睡眠不好。做夢已經(jīng)影響了第2天的精力了，那么就需要用點藥物來進(jìn)行調(diào)整。可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒。平常生活當(dāng)中注意規(guī)律的作息，避免過度思慮。
2021-12-01 16:23:00 我要投訴
可能是因為睡眠不好的原因，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，在一平時注意保持情緒的舒暢，避免熬夜精神壓力過大，最好是由一些藥物來進(jìn)行治療，比如維生素B1和谷維素來進(jìn)行調(diào)理。
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