精子精液分析要求精子液化時間不要超過60分鐘，高倍鏡下精子總數要超過200，精子的總活動率要超過70%，其中a加b優質精子超過50%才有自然受孕的幾率，你的精子總活動率是偏低，可以考慮口服生精膠囊或者復方玄駒膠囊治療。
      

      根據你的這個檢查報告的這個精子質量還是可以的，這個東西沒有很大的這個影響，在平時飲食方面需要清淡的飲食，多吃一些補腎的食物，這個東西可以提高精子質量的，你的這個精子都是沒問題你的這種情況，都是需要定期觀察就可以了。
      

      患者男性今年32歲。根據您描述的情況和上傳的檢查報告。您的精液常規在正常范圍。可以積極備孕。夫妻雙方都應該口服葉酸。戒煙禁酒遠離有害環境。保障充足睡眠。適當戶外運動。提高自身體質。
      
      以上是對“精子活性單子麻煩看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！