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玫瑰加紅茶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-01 07:24:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玫瑰加紅茶能減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:46:18 我要投訴

      玫瑰紅茶可以調節內分泌，對減肥有促進作用，但是想減肥絕非靠喝茶就可以，因為減肥的基本原理是消耗熱量大于攝入熱量，那么重要的是調節好飲食結構，多吃蔬菜，不吃高熱量食物，然后每天應該堅持半小時的有氧鍛煉，如果能達到這兩項同時在適當喝些玫瑰加紅茶的話，會有更好的減肥效果，但也只是錦上添花。
      

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