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檸檬加紅茶能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-03-24 16:55:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 檸檬加紅茶能減肥嗎?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-03-24 19:51:14 我要投訴

      檸檬加紅茶是可以幫助減肥的,但是不能起到太多的效果,檸檬可以補(bǔ)充維生素C紅茶能具有代謝的作用,建議如果覺得可以往下減肥的話,除了合理控制三餐,再加上每天堅(jiān)持兩個小時的走步和跑步運(yùn)動,有助于加快減肥的效果。
      

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