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粉刺應該如何調節飲食

女 | 25歲 2021-11-29 23:51:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我臉上長粉刺了，而且是那種紅紅的，按著會疼的，去看醫生了，他說是內分泌的問題，和飲食也有關系，自己也不是很清楚

想得到怎樣的幫助：粉刺應該如何調節飲食

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 14:29:57 我要投訴

      少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。保濕的護膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。粉刺是毛囊口角化過度、油脂多堵塞毛孔引起的。
      

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