如果之前由于不當的飲食得過急性胃腸炎恢復了時間，不久的話又喝了冷飲，吃了零食那么出現急性腸胃炎的情況會比平時的幾率要大，因為時間不長，本身有腸粘膜就沒有得到很好的回復，所以在急性胃腸炎恢復以后仍然需要注意飲食一段時間。
      

      急性腸胃炎大多是不健康的飲食習慣導致的，一定及時調整。注意按時按量吃飯，多吃軟爛溫熱易消化的食物，不要吃些辛辣生冷刺激和油膩性的食物，如燒烤、麻辣燙炸雞腿，還有一些冰凍食品。注意飲食衛生，不吃不潔和過期變質的食物。
      

      患有急性腸胃炎是由于飲食不衛生引起的急性腸道感染性疾病，會出現嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀，需要注意飲食規律，吃容易消化食物，并給予抗炎止痛止瀉藥物治療。
      
      以上是對“得過急性腸胃炎之后怎么保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，你的胃腸功能應該是比較虛弱的，所以對于一些不容易消化的東西，胃腸難以接受和消化。平時想要注意的話，首先要從你的飲食習慣上改善，像這些油炸生冷的東西盡量不要吃，或者是少量的吃一點點，那么問題不是很大。其次平時吃一些護胃的食物，喝點兒清淡的粥來養養胃。