犯困頭暈想睡覺怎么回事？
男 | 28歲 2021-11-29 10:56:07
2人回復
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健康咨詢描述： 最近的時候總是感覺頭暈想要睡覺的，頭部也是時不時會有疼痛的感覺的，我現在很是擔心自己的情況的，到醫院進行檢查，醫生說我基本情況也是正常的，但是我很是很想要睡覺的。
想得到怎樣的幫助：犯困頭暈想睡覺怎么回事？
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醫生回復區
2021-11-29 11:17:18 我要投訴
正常情況下，每天8小時的睡眠就可以維持精神狀態飽滿，但如果經常出現犯困或者是乏力等情況，也應該警惕是否有貧血的現象，應該做一個血常規檢查看一下，然后再進行有針對性的調理
2021-11-29 11:33:06 我要投訴
平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述情況持續多久了？首先應該規律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠質量，三餐規律飲食，加強體育鍛煉，低鹽低脂清淡飲食，把血壓、血糖、血脂控制在穩定的水平，室內勤通風，不要在密閉的環境過久停留，嚴密觀察，必要時及時到醫院就診治療。
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