老是聯想到火化場景心里很痛苦
女 | 38歲 2021-11-27 20:18:22
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健康咨詢描述： 我舅出車禍去世了（場面挺慘的）我沒見過但是聽說過，說實話當時聽到這個消息的時候內心是崩潰的感覺太突然也很害怕，從此就開始擔心身邊親人，這個事情都過去一個多月了還忘不了老是想到火化什么的。然后會想到身邊的親人包括我幾個月的孩子因此經常失眠感覺自己不配做人更不配做媽，每次想到這心里就很愧疚感覺對不起身邊的親人對不起孩子像是在詛咒他們一樣，但是我控制不住老是會想到去火化什么的？我該怎么辦我是不是有病？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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