你好像這種情況的話，如果是鼻甲肥大，扁桃體腫，腺炎肥大，需要到醫院就診檢查，輕度的話可以采取用藥消炎治療，嚴重的話一般是建議手術治療，所以根據你的情況再采取合理的選擇具體方案進一步咨詢，具體可以進一步確診。建議飲食要以清淡為主，禁忌辛辣生冷。
      

      如果能夠排除心肺的疾病，有可能還是鼻炎引起的這種情況的。平時要加強護理，不要受涼，預防感冒，可以口服一些治療鼻炎鼻竇炎的中藥，及時的調整一下，應該可以會緩解癥狀的，平時應該加強運動鍛煉，增強體質。
      

      胸悶氣短，可能與過敏性鼻炎，扁桃體腫大，腺樣體肥大有關，長期鼻塞引起缺氧、心肌供血不足，還有可能與體重超標有關，心臟負荷過重，導致心肌缺血，建議糠酸莫米松鼻噴劑噴鼻，控制飲食，適量的運動，
      
      以上是對“關于呼吸和胸悶的問題，急！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！