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求助醫生：我13歲想練習腹肌這會不會

男 | 13歲 2021-11-27 16:47:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好，我13歲。如果現在練習腹肌會不會影響長高？因為我家長說如果我現在如果有了腹肌，肌肉就會收縮在一起長高就會慢很多。請問這是真的嗎？練肌肉究竟會不會影響長高？

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2021-11-27 16:52:18 我要投訴

      你正處于青春發育期，也正是長個子的時期，鍛煉身體是不會影響長高的，一定要注意，多吃點有營養的食物，按時休息，不要熬夜，多參加有意義的活動
      

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