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練腹肌會不會影響身高

男 | 15歲 2021-07-25 20:52:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何才能更正確的，更快的練好腹肌而不影響身高的發育從而更好的長高

醫生回復區
楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 15:52:24 我要投訴

      鍛練腹肌，對身高的發育是沒有影響的，但是對長高的幫助不太大，想要長高，應該多做縱向拉伸類的運動，比如跳繩，打籃球之類的，除此之外，還要注意加強營養。
      

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