喝水了也還是天天便秘，買飯的時候米飯稱特多

女 | 20歲 2021-11-27 16:51:02 3人回復來自

健康咨詢描述：喝水了也還是天天便秘，買飯的時候米飯稱特多宿舍還打暖氣，還熬大夜有什么辦法弄嗎，現(xiàn)在硬拉都出血了

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2021-11-27 17:01:49 我要投訴

飲水對也便秘，可以飯后飲益生菌酸奶，服用排毒養(yǎng)顏膠囊等幫助緩解便秘。平時要多按摩腹部，順著肚臍周圍順時針按摩，直到肛門有排氣說明按摩有效，多運動，飯后多走動。

2021-11-27 17:03 匿名追問

有時左邊下面一摁就痛

2021-11-27 17:08醫(yī)生回答：

跟便秘有關系。按照我說的做看看，如果腹痛加重要去醫(yī)院檢查治療

侯云飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，幫助網(wǎng)友：40974

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2021-11-27 17:02:41 我要投訴

便秘只是喝水也起不到很好的效果，要配合多吃蔬菜水果等粗纖維的食物才可以促進胃腸蠕動，促進排便，要養(yǎng)成每天早上空腹喝500~1000毫升的溫開水，也可以喝蜂蜜水來緩解便秘，要養(yǎng)成良好的排便習慣，如果便秘嚴重可以用開塞露來緩解，避免硬拉導致肛裂痔瘡的發(fā)生。

2021-11-27 17:04 匿名追問

有時候左邊下面一摁就痛不會結腸癌吧。我習慣性天天便秘

2021-11-27 17:07醫(yī)生回答：

那最好是做腸鏡才可以確診的。

歷見偉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 猩紅熱，手足口病，流行性腮腺炎，水痘，帶狀皰疹，流幫助網(wǎng)友：7224稱贊：3

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2021-11-27 17:03:53 我要投訴

      臨時可以采用開塞露，房區(qū)主要是改善飲食結構，單純多喝水很難緩解便秘，可以吃一些富含纖維素的食物，比如蔬菜。還可以吃一些特定的能夠讓大便變軟的食物，比如火龍果、紅薯，吃的量達到一定程度，一定能夠改善便秘。還可以選擇藥物，這需要到醫(yī)院由大夫開具。

      以上是對“喝水了也還是天天便秘，買飯的時候米飯稱特多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！