指導意見：
      胸部外擴下垂可以通過隆胸手術的方法來做改善，主要包括假體隆胸手術和自體脂肪隆胸手術。自己脂肪隆胸手術時，把自己身上的多余脂肪脫出來，然后再注射到胸部，能夠達到使胸部變豐滿以及飽滿的效果，也能達到塑造胸部形態(tài)的作用。
      

      你好，建議穿松緊適度的胸罩托起，用手平模乳房，按順時針和逆時針按摩。多做擴胸運動和引體向上，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，多吃豐胸食品，木瓜蜂王漿，大豆等，多吃水果，蔬菜。補充各種維生素，尤其是維生素E，可逐漸好轉，必要時到國家正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診治療。