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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 椎間孔鏡術(shù)后三個月,有別的癥狀

椎間孔鏡術(shù)后三個月,有別的癥狀

男 | 21歲 2021-11-27 09:44:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是多階段性的,腰4/5膨出,腰5/骶1是右后方脫出,9.11做的手術(shù),12.2卸點腰圍后2天出現(xiàn)左邊屁股肚子一用勁就疼,過了一兩天左邊大腿后側(cè)也有點疼。因為比較胖需要減肥,我從大概11.25開始每天早上起來都會步行半小時左右,12.11去做的復(fù)查,我發(fā)給三個醫(yī)生看都說沒問題,主治醫(yī)生說是軟組織挫傷疼痛讓我吃點止疼藥鍛煉腰背肌,腰背肌從術(shù)后兩個月開始每天30個小飛燕沒斷過,雖然不是很疼活動什么都沒事,但就是有時候小便的時候一用勁屁股就疼,很煩,請各位醫(yī)生給點意見

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2021-11-27 09:48:58 我要投訴

      這種情況做手術(shù)以后應(yīng)該注意保養(yǎng),平時最好睡硬板床,避免做劇烈運動,可以練其他部位的肌肉,如果為了減肥,最好是控制飲食,不能吃高熱量食物,每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

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