健康咨詢描述: 導致最近每晚睡10多個小時都睡不夠,腦袋昏昏沉沉的,晚上1點多睡,早上睡到10點都還是困,越睡越困,有時候感覺呼吸困難,第二天起來頭暈眼花,頭笨重,想問題就頭疼,喜歡發呆,做什么都慢悠悠的,特別是蹲下起來頭發暈黑蒙蒙的一片,做什么都沒力氣,感覺特別累,中午差不多3點左右又感覺到特別困,一睡就睡到下午6點,除了頭暈,還有頭頂和后腦勺一陣陣痛,是什么原因導致的?血壓有時候高壓才有80左右,低壓50左右。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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