引起懷孕期間失眠的原因有妊娠反應過于強烈，或者是腰背酸痛，還有在懷孕期間激素水平會出現變化，如果孕婦的心理比較敏感，過于焦慮也會引起失眠的發生。一定要保持良好的睡眠習慣。失眠的時候可以聽一些輕音樂來緩解。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是神經衰弱導致的失眠，建議到醫院心理科就診檢查就可以確診，首先的注意勞逸結合，改變認知，避免生氣，精神緊張，可以吃點調理神經，的藥物就可以改善，
      

      病情分析：
      你是不是精神緊張引起的，不要有壓力，多與家人在一起，晚上喝杯牛奶，用熱水泡腳這樣容易入睡，每天生活要有規律。晚上定時睡覺。
      指導意見：
      你是不是精神緊張引起的，不要有壓力，多與家人在一起，晚上喝杯牛奶，用熱水泡腳這樣容易入睡，每天生活要有規律。晚上定時睡覺。
      
      以上是對“失眠難以入睡，睡著就驚醒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，女性在懷孕初期出現失眠等癥狀，是正常的生理現象。有的還會出現不同程度的頭疼嘔吐等一些早孕反應。主要原因是，由于懷孕后體內的激素水平出現了劇烈的變化，從而影響到正常的生理功能。
      指導意見：
      建議白天盡量少睡覺，平時多做些戶外活動，睡前用熱水泡腳，多聽胎教音樂，保持心情舒暢，放松，愉悅。全然的接納，寶寶的即將到來，和自己身體的變化及各種不適應。減少焦慮和擔憂，會緩解失眠癥狀，隨著月份的增加也會逐漸適應。