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怎樣讓睡眠質量變好

女 | 20歲 2021-11-27 01:39:53 1人回復來自

健康咨詢描述：有頸椎炎，睡覺多夢，早上起床后不久又感覺疲勞，想躺床上，怎樣讓睡眠質量變好呢？怎樣讓自己起床后，精神飽滿？

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2021-11-27 01:44:18 我要投訴

你好！根據你身體患有頸椎病變，但有失眠的情況。建議在醫生指導下通過，補益氣血活血化瘀，鎮靜安神的藥物，綜合調理身體，比如當歸補血口服液，朱砂安神丸，棗仁安神補腦液

清心養血，鎮驚安神。本品用于胸中煩熱，心神不寧，...[說明書]

補養氣血。本品適用于氣血兩虛證。...[說明書]

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