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腳崴了如何快速消腫止痛

男 | 24歲 2021-11-27 01:02:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 左腳在下蹲的時候不小心扭到了，活動起來非常疼痛，并沒有紅腫，已經臥床2天

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-27 01:05:10 我要投訴

      建議局部可噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。一個月之內避免患肢的負重行走，平時盡量抬高患肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

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