女性經常失眠會有什么問題？
女 | 35歲 2021-11-26 21:28:49
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健康咨詢描述： 我有失眠問題出現了，晚上我睡著了腦子都很清醒，睡著過后容易被吵醒，睡下去了腦袋也很清醒，不能按時睡覺，失眠嚴重影響了我的生活，都沒有多少好心情，根本就不能睡很長的時間。
想得到怎樣的幫助：女性失眠的話會有什么問題？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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