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每天胡思亂想，不停的想

女 | 21歲 2021-11-26 17:41:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天只要一睜開眼睛，就忍不住胡思亂想，一直在想，根本就控制不住，腦子快要炸了

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 內耳性眩暈、突發性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網友：32845
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2021-11-26 17:45:48 我要投訴

      這種情況考慮與心情情緒是有一些關系的建議，放松一些心情，避免一些焦慮的情緒，適當的參加一些其他的活動，多與親人同學朋友溝通一下，轉移注意力。如果持續不能夠改善，可以進一步到心理咨詢疏導。
      

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