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2021-11-26 15:44:07 我要投訴
醋泡蘋(píng)果，起不到減肥的作用，減肥最好是選擇科學(xué)的方法，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不建議吃偏方或者口服減肥的藥物，防止對(duì)身體造成一定的影響，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天堅(jiān)持跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)鍛煉
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2021-11-26 18:31:52
你好，醋泡蘋(píng)果不能減肥，肥胖主要原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，要想減肥，還是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得過(guò)飽，可以通過(guò)多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，同時(shí)還要參加體育鍛煉，來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量
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