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醫生回復區
2021-11-25 11:55:39 我要投訴
醋泡大蒜減肥不一定有效，最好是選擇科學的減肥方法，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口，辛辣油膩，刺激性的食物，每天堅持運動鍛煉，不建議選擇偏方或者保健品等方式減肥，防止對身體造成一定的影響
2021-11-25 09:13:03 我要投訴
減肥從來都不是說靠吃某個東西就能夠達到減肥效果，醋泡大蒜的話，也是一樣的，想減肥的話就應該是以多吃蔬菜適當搭配粗糧以及優質蛋白質食物，每頓飯最多吃到七分飽，要做到少食多餐，不要暴飲暴食，同時每天應該堅持半小時以上的有氧鍛煉，堅持下來才能夠減肥成功。
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