根據您所說，那考慮手淫過度導致了精神萎靡或者有腎虛的情況。建議最好完全戒掉手淫，如果是實在戒不掉，一個月一次為好。平時盡量不要接觸不良視頻，不要一個人獨處，盡量多參加戶外運動，這樣的話時間長了慢慢就養成習慣了，就把手淫戒掉。

      經常手淫，記憶力減退，射精特別的快，這種情況可能就是腎虛的原因所造成的，可以考慮去醫院檢查一下的，檢查清楚之后再進行治療，平時要注意個人的飲食問題，不要吃太多重口味或者是油膩的東西，要多吃點清淡的。

      目前需要把手淫的不能習慣戒掉看看能不能恢復，建議把檢查結果發過來，明確以后，積極進行診治，你現在如果根本就沒有性生活，就談不上早泄的問題，手淫并不是評估早泄的依據。建議把檢查結果發過來，到泌尿外科檢查一下。
      以上是對“經常手淫，記憶力衰退，手淫射精過快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫會嚴重影響正常的房事能力，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，增強自身的免疫力，情況嚴重，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善，不要有太大的心理壓力。