病情分析：
      首先過度的手淫不會造成記憶力衰退，但會產生你自己情緒的緊張，而且會分散你的注意力。要注意讓自己調節好自己的情緒。
      指導意見：
      要注意緩解好自己的心態，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，這樣才能讓自己更好的放松下來，轉移注意力到其他的事情上。不要接觸不良的信息。
      

      病情分析：
      過度手淫，不教不僅僅對身體造成傷害，還會在心理上精神上造成明顯的傷害，萎靡不振，反應遲緩，注意力受損，必然會影響記憶力的衰退。
      指導意見：
      建立戒除頻繁的手淫不良習慣。一般來說過度頻繁，必然會存在抑郁焦慮強迫癥狀，互相影響，需要解決這些不良情緒，最好通過本地貨平臺的心理醫生做專業咨詢，獲得幫助。
      

      病情分析：
      過度手淫會導致身體消耗精力精神不好影響身體反應，手淫不是好的習慣過度對身體有危害影響生活影響生育都有可能，減少頻率多吃點有營養的東西，身體恢復了精力好了注意力就集中了
      指導意見：
      到了一定年齡身體需要排解不能過度會耗費過度精氣，過度勞累對人精神身體會有明顯影響，可以吃些有營養補腎的東西多鍛煉身體，轉移注意力不要老想著堅持堅持看看效果
      
      以上是對“過度手淫真的會導致記憶力衰退，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！