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有問必答網外科骨科 → 手臂腿腹部肌肉一用力就會疼

手臂腿腹部肌肉一用力就會疼

男 | 26歲 2021-11-26 12:52:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生好,我最近胳膊和腿肌肉一用力就會疼,以前缺乏鍛煉,最近鍛煉了一段時間,剛開始疼覺得幾天就過去了,但一個月了已經,還是使不上勁,蹲下站起來也疼,握拳也沒力氣,這是缺什么東西了嗎?

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陳磊
陳磊 泰安市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,食管癌,氣胸,胸腔積液,肺氣腫,肋骨骨折,胸 幫助網友:5801
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2021-11-26 12:56:19 我要投訴

      根據你的描述,這種情況就是由于過度鍛煉導致的,平時很少鍛煉,如果突然鍛煉的話,就容易出現肌肉拉傷,這種情況問題不大,主要的治療就是多休息,盡量少活動,熱敷按摩對改善癥狀是有幫助的,以后鍛煉要循序漸進,不要突然增加運動量,不用擔心,沒有大問題。
      

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