米蕎是一種食材一種食品,多數人都可以吃,特別是糖尿病的人,可能有調節血糖的作用,所以說對于糖尿病有高血壓的人可以適當吃,應該沒有問題。不過對于糖尿病高血壓應該適當的運動,控制體重,適當的低鹽低脂飲食,均衡膳食。
可以的。高血壓可以吃點粗糧之類的東西,飲食上要規律,不吃油膩肥厚的食物的,多吃瓜果蔬菜,規律飲食,不要暴飲暴食的,可以少食多餐的,吃清淡易消化的東西,低糖低鹽飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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