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一到晚上就困乏，學習不進去

女 | 29歲 2021-11-25 20:12:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是上班族，白天能量高，特別早上，能看書寫字，可是一到晚上吃完飯就困乏看書不進去，只能聽歌放松，這就是我都是早睡早起，這樣正常嗎？為什么不像別人一樣夜貓子？

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肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2021-11-25 20:15:37 我要投訴

      學不進去就不要學了。白天學習就行了。一定要注意學習和生活一定相結(jié)合的。白天學習，晚上放松就好了。那不要學習，別人夜貓子的行為，那是不健康的生活方式。
      

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