采取什么運動減肥效果好嗎？
女 | 33歲 2021-11-25 18:30:41
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健康咨詢描述： 我現在是一位家庭主婦，自己的體重有了明顯的增加，老公有調侃我現在像個阿姨一樣，現在想要減肥，不知道什么運動減肥的效果好，想在網上了解下。
想得到怎樣的幫助：請問我現在采取什么運動減肥效果好呢？
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