食物減肥瘦身方法

女 | 26歲 2021-11-25 18:08:30 1人回復來自

健康咨詢描述：我目前身高175cm，體重85kg，二型糖尿病，代謝綜合癥——血脂高，血壓高，需要藥物治療，屬嚴重型。不適宜做激烈運動，嘗試過禁食，效果不佳。已經(jīng)在飲食控制。

想得到怎樣的幫助：希望得到一個適合自己的科學的減肥方法。

投訴

其他類似問題

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 18:11:48 我要投訴

      指導意見：
      您好，不能節(jié)食減肥，建議您控制飲食加運動減肥，平時避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，避免久坐，多運動鍛煉，每天慢跑一小時，堅持就會瘦下來。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療