睡覺醒來后脖子痛，怎么辦。
男 | 21歲 2021-11-25 12:51:10
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健康咨詢描述： 頭外左邊扭就沒事，往前往后和往右扭就很痛，直立也會痛，早上6:00就會。
曾經的治療情況和效果： 我是第一次碰到這樣的事。
想得到怎樣的幫助：請問應該怎么處理，如果可以自己弄的話，麻煩告訴我。謝謝
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