健康咨詢描述: 女兒高二了,明年就高三了,她記憶力比較差,想看看怎么才能增強(qiáng)一下。
在高中期間學(xué)習(xí)壓力可能會比較大一些,所以我建議您還是要注意適當(dāng)?shù)姆潘?,要多吃一些補(bǔ)腦的食物,比如堅(jiān)果或者是蛋類食物,瘦肉,喝點(diǎn)牛奶都是可以的,一定要保證孩子睡眠充足,這樣才能更好的提高孩子的記憶力。
病情分析:
您好!高中學(xué)生記憶力不好,這個(gè)考慮主要是平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力過大,焦慮等因素有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議高中生想要增強(qiáng)記憶力要按時(shí)作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng)。可以適當(dāng)補(bǔ)充一下像固升神經(jīng)酸PS魚油,魚肝油等營養(yǎng)物,但主要還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有愉快的心情和充足的睡眠,服用營養(yǎng)物只是作為一種輔助的手段。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線