增強(qiáng)記憶力，首先要保證充足的睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要偏食。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。可以適當(dāng)吃一些核桃，堅(jiān)果類(lèi)食物，還有藍(lán)莓，蘋(píng)果等水果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      正常這個(gè)年齡的孩子正處于身體各部位高速的生長(zhǎng)發(fā)育中，需要的營(yíng)養(yǎng)豐富且大量，注意平衡飲食，多食用魚(yú)肉，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充足夠富含維生素的食物，不需要特意去吃藥提高記憶力。
      

      你好。想增強(qiáng)記憶力，可以服用一些健腦益智的保健品。比如說(shuō)魚(yú)油，DNA，銀杏肉蓯蓉。DNA俗稱(chēng)腦黃金，可以增強(qiáng)腦細(xì)胞活力。改善記憶力。陰性有助于促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶。平時(shí)適當(dāng)鍛煉也有利于增強(qiáng)記憶力。
      
      以上是對(duì)“初中生增強(qiáng)記憶力補(bǔ)品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！