十七歲的女生還能長高么？幾歲是女生長高的
女 | 17歲 2021-11-24 18:16:17
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健康咨詢描述： 十七歲的女生還能長高么？幾歲是女生長高的年齡階段？十七歲的女生還能長高么？幾歲是女生長高的年齡階段？
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2021-11-24 18:19:50 我要投訴
指導(dǎo)意見：
影響身高的因素有很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。一般女孩在12-13歲為快速增長時(shí)期，到19-23歲開始停止增長。根據(jù)你的年齡，可以結(jié)合骨密度檢測(cè)，預(yù)估是否還有生長空間。再就是注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠充足，經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、摸高、游泳等。
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