健康咨詢描述: 年輕的時候我的身體一直都非常的健康,但是最近這一段時間不知道是怎么了,我總是覺得我的身體非常的不舒服,每次一睡覺我就會出汗,到了醫(yī)院去檢查之后醫(yī)生說我這是盜汗的癥狀,我很想趕緊把我的問題給治好,但是不知道應(yīng)該吃些什么才好一些。
想得到怎樣的幫助:盜汗吃什么水果?
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷辛辣油膩,盡量避免熬夜,保持心情舒暢。如果出現(xiàn)了大旱,并且出現(xiàn)了腰膝酸軟腎陰虛的情況,可以使用六味地黃丸,配合使用虛汗停糖漿,改善癥狀。
多吃一些含有維生素C的水果,像蘋果香蕉。多吃一些桂圓肉,桑葚,桃子,紅棗多吃一些西瓜,梨,橙子,避免吃辛辣刺激性的食物。日常生活。多加強(qiáng)體育鍛煉。多注意休息,避免熬夜。
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